skip to main |
skip to sidebar
Coretan Bunda || || Gaya Hidup ||
Percaya atau tidak, mencari teman itu sama sulitnya dengan mencari pasangan. Tidak semua orang bisa menjadi teman yang benar-benar peduli atau tidak memasang wajah palsu di hadapan Anda. Bahkan terkadang, teman yang berada di dekat Anda bisa menjadi musuh dalam selimut yang bisa menikam Anda suatu saat. Berikut adalah enam tanda teman yang bisa menusuk dari belakang. Yuk simak bersama!
1. Iri
Dia akan merasa iri jika Anda mendapatkan sesuatu yang tidak bisa didapatkannya. Contohnya, Anda mendapatkan seorang kekasih yang baik dan setia, sementara dia masih susah mendapatkan kekasih, sehingga seringkali dia menjelek-jelekkan kekasih Anda dan berusaha mencari-cari kekurangannya.
2. Menunjukkan Kesalahan Anda
Seorang teman palsu akan selalu mencoba untuk mencari-cari kesalahan Anda dan membuktikan bahwa dirinya lah yang benar. Dia hanya ingin membuat Anda merasa bersalah dan terpuruk.
3. Ego yang Besar
Seorang teman palsu akan selalu mencoba untuk menunjukkan bahwa dia memiliki ego yang lebih besar. Dia bahkan sangat jarang bersikap rendah hati kepada Anda, karena dia tak ingin kalah saing dengan Anda.
4. Tidak Ada Saat Dibutuhkan
Bila Anda membutuhkan bantuannya, dia selalu mengelak atau bahkan menghilang begitu saja. Ini pertanda bahwa dia sebetulnya bukan benar-benar teman Anda. Jadi, jangan pernah berharap lebih pada teman semacam ini.
5. Bohong
Seorang teman palsu akan selalu berbohong dan mencoba mengelabui Anda dengan kata-katanya. Dia tak akan pernah berkata jujur pada Anda, karena dia sebetulnya merasa bahwa Anda bukan temannya.
6. Terlalu Berlebihan Menunjukkan Rasa Sayang
Seorang teman palsu akan selalu menunjukkan rasa sayangnya kepada Anda secara berlebihan. Dia melakukannya hanya untuk membuat Anda terkesan dan merasa simpati kepadanya.
Inilah enam tanda bahwa teman di samping Anda adalah seorang teman palsu yang suatu saat bisa menusuk Anda dari belakang. Hati-hati ya!
Coretan Bunda || || Tips Kesehatan ||
Noda akibat berkeringat di bagian ketiak merupakan pemandangan yang tidak menyenangkan dan sangat memalukan. Biasanya, ini disebabkan karena antiperspirant bercampur dengan keringat yang ada di sekitar bagian tubuh itu.
Berikut tips sederhana untuk mencegah adanya noda bekas keringat di ketiak seperti dikutip laman Health Me Up.
1. Biarkan sampai kering
Bila Anda memakai deodoran, biarkanlah hingga kering terlebih dulu sebelum mengenakan pakaian. Jika Anda mengenakan pakaian sebelum itu benar-benar kering, maka bercaknya pun akan menempel di pakaian dan menghasilkan noda setelah Anda berkeringat.
2 Gunakan bedak bayi
Setelah menyemprot deodoran dan menunggunya sampai kering, gunakan sedikit bedak bayi pada ketiak. Ini berfungsi menyerap keringat dan bau, serta mencegah terjadinya pewarnaan pada pakaian Anda.
3 Hindari deodoran yang mengandung aluminium
Sebelum membeli deodoran, ada baiknya untuk memeriksakan labelnya terlebih dulu. Bila terkandung aluminium, lebih baik jangan. Sebab, bahan ini bila tercampur dengan keringat akan menyebabkan noda.
4 Cukur bulu ketiak
Bila rambut terlalu lebat di ketiak, maka rambut akan menyentuh pakaian dan membuat bercak bekas keringat di pakaian. Untuk itu, cukurlah rambut dan rapikan agar ketika bercampur dengan keringat, tidak menyentuh pakaian.
Coretan Bunda || || Tips Kesehatan ||
Kelamaan menangis memang bisa membuat mata merah dan bengkak. Namun dibalik itu, menangis atau mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat mujarab yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?
Dikutip dari Beliefnet, ini dia enam manfaat air mata yang bisa Anda dapatkan setelah menangis atau mengeluarkan air mata.
1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteri
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat air mata.
5. Mengurangi stres
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.
6. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega
Coretan Bunda || || Gaya Hidup ||
Berbagai cara dilakukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh mulai dari tidur cukup delapan jam, minum jus buah, rajin cuci tangan. Nah, ada satu lagi yang bisa Anda tambahkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, perasaan bahagia.
Peneliti asal University of Toronto, Jennifer Stellar menekankan bahwa perasaan positif terkait dengan kesehatan yang positif juga. "Kami menemukan bahwa emosi positif sangat berdampak pada kesehatan secara keseluruhan," terang Stellar seperti dilansir Prevention.
Menurut Stellar, perasaan positif seperti perasaan gembira, puas dan bangga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan menurunkan kadar sitokin pro-inflamasi, sebuah protein yang bertugas memberitahu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih keras. Ketika bekerja lebih keras untuk melawan penyakit, ini tidak baik untuk tubuh karena dapat mengarah ke artritis, depresi, diabetes tipe 2, penyakit jantung dan Alzheimer.
Rasa sedih memang pasti hadir dalam hidup, namun tak perlu lama-lama. Menerima dan mensyukuri apa yang dimiliki akan membuat bahagia yang berdampak besar bagi kesehatan.
Coretan Bunda || || Tips Kecantikan ||
Sahabat Bunda, Bagi seorang wanita , rambut adalah mahkota kecantikan yang tak ternilai harganya.
Mungkin saat ini anda belum sadar betapa berharganya kesehatan dan keindahan rambut jika belum pernah mengalami kerusakan serius seperti bercabang, kusam, rontok, kering dan sebagainya.
Rambut yang kering menjadi salah satu penyebab rambut mudah sekali kusut, lalu bagaimana cara merawat rambut kering yang menjadi masalah bagi sebagian para wanita? Sebelum itu ada beberapa penyebab rambut menjadi kering, yaitu :
1. Sering tekena sinar matahari.
Sama halnya dengan kulit, sinar matahari juga dapat mengikis keindahan rambut. Sebaiknya gunakan produk perawatan yang memberikan perlindungan untuk rambut agar rambut tidak rusak.
2. Menggunakan hair dryer bersuhu panas dan menarik dengan sisir bulat saat blow.
Cantik memang, tapi ini akan membuat rambut lebih rapuh dan kering.
3. Penggunaan produk shampo yang kurang cocok pada rambut.
Pemilihan shampo yang tepat merupakan salah satu faktor pendukung untuk mendapatkan rambut indah. Sesuaikan formula shampo yang dapat menjawab kebutuhan rambut kita, jangan mudah tergiur pada iklan atau merek luar yang mungkin tidak diformulasikan untuk kondisi rambut pada iklim tropis seperti di negara kita kesalahan dalam memilih shampo dapat menyebabkan rambut menipis, rontok, kusam, mudah patah, dan kering.
4. Menggosok rambut terlalu keras
Sebagian wanita jika sehabis berkeramas akan mengeringkan rambut dengan cara menggosok-gosokkan ujung rambut pada handuk secara berlebihan, tahu kah anda ternya cara itu dapat menyebabkan rambut menjadi kering, rontok, dan bercabang.
5. Bahan Kimia
Apapun yang mengandung bahan kimia pasti memiliki efek samping tersendiri dalam jangka waktu yang lama.
Setelah kita mengetahui hal-hal yang menjadi penyebab rambut kering dan rusak, berikut cara merawat dan mengatasi rambut yang kering.
Tips merawat rambut kering
1. Alpukat
Selain lezat untuk dikonsumsi sebagai minuman sehat, apukat juga dapat digunakan sebagai pelembut rambut, mengatasi rambut rontok dan juga mengatasi rambut yang kering. Caranya dengan menyiapkan 1 buah alpukat segar blender hingga halus kemudian oleskan pada diamkan hingga 20 menit kemudian bilas hingga bersih.
2. Minyak Zaitun
Minyak zaitun sudah terbukti dapat mengatasi berbagai masalah pada rambut dan salah satunya yaitu rambut kering. Caranya dengan
mebasahi terlebih dahulu rambut anda, sesudah itu oleskan minyak zaitun dan diamkan selama 30 menit. Jika sudah bilas rambut anda dengan shampo sampai bersih.
3. Madu
Madu memiliki kandungan yang dapat melembutkan rambut anda secara alami. Cara yang harus anda lakukan adalah siapkan 1 sendok madu dan tambahkan 4 gelas kecil air lalu aduk hingga tercampur dengan rata. Kemudian gunakan bahan tersebut dan ratakan pada area kepala anda. Lakukan hingga rata keseluruh rambut diamkan beberapa saat dan bilas hingga bersih dengan keramas.
4. Lemon
Ternyata buah lemon juga bisa anda gunakan untuk mengatasi rambut yang kering. Caranya adalah ambil air lemon dengan cara diperas, kemudian campurkan dua sendok air lemon dengan dengan satu sendok madu . Setelah tercampur lalu oleskan ramuan tersebut keseluruh bagian rambut dari mulai akar sampai ujung rambut biarkan selama satu jam lalu bilas rambut dengan air bersih.
5. Lemon, Madu dan Minyak Zaitun
Ingin cara yang lebih efektif, anda dapat menggunakan 3 jenis bahan sekaligus caranya yaitu dengan mencampurkan 2 sendok makan perasan lemon, 1 sendok makan madu, dan 2 sendok makan minyak zaitun. Aduk ketiga bahan tersebut hingga rata, kemudian oleskan pada rambut dan diamkan selama 1 jam jika sudah bilas rambut anda dengan shampo.
6. Cuka Apel
Kandungan alpha-hidroxy acids yang ada dalam cuka apel sangat bermanfaat untuk membantu membersihkan bekas kotoran dan polusi yang menempel pada kulit kepala. Caranya dengan ambil seperempat gelas air kemudian campur dengan setengah gelas cuka apel. Lalu gunakanlah campuran tersebut untuk membilas rambut anda pada saat anda keramas.
Selain menggunakan cara-cara alami diatas kita juga harus merawat rambut kering degan beberapa cara seperti dibawah ini :
Rambut kering
1. Hindari Pemakian Pengering Rambut
Mengeringkan rambut dengan alat pengering yang panas dapat menyebabkan rambut menjadi stress dan ujung-ujungnya menimbulkan kerusakan yang lebih parah. Sebaiknya agar rambut tidak mudah rusak dan bercabang keringkan rambut dengan kipas atau cukup diangin-anginkan saja.
2. Memilih Shampo yang sesuai dengan jenis rambut kering
Pastikan Anda memilih shampoo khusus untuk jenis rambut kering. Langkah ini cukup penting karena rambut membutuhkan kelembaban yang ganda, yang bisa diperoleh lewat formula shampo untuk rambut kering.
3. Memilih kondisioner rambut yang cocok
Jika anda memakai kondisioner untuk merawat rambut, pilih yang tidak mengandung alkohol. Karena kandungan alkohol dapat membuat rambut semakin rusak, mudah rapuh dan kemudian patah satu per satu.
4. Menyisir rambut
Tahukah anda, menyisir rambut saat basah bisa menyebabkan kerontokan? Kondisi rambut yang masih basah bila langsung disisir akan mudah rapuh dan patah. Tunggu sampai kering atau bisa memakai handuk untuk mengusap secara perlahan. Pilihlah juga sisir yang lembut, terutama yang memiliki karet di ujung-ujung anak sisirnya dan usahakan gunakan sisir dengan gigi lebar. Sisir rambut dengan benar, cara menyisir rambut sangat berpengaruh dengan kesehatan rambut. Tidak perlu menyisir rambut berkali-kali tapi cukup rambut tidak kusut.
5. Biarkan terurai saat tidur
Jika anda suka memakai pengikat atau pun bando, lepaskan saat akan tidur. Tujuannya untuk membuat rambut terurai sehingga mencegah mengembang di pagi hari selain itu juga membuat akar rambut bebas bernafas.
Itulah beberapa tips dan cara merawat rambut kering agar terjaga kesehatan mahkota rambutnya dan menyempurnakan penampilan kita di depan orang lain.
